I Kropsterapien ser vi ikke kun på at løse problemer; det kan også være at skabe en dybere følelse af velvære på både fysisk, mental og et mere følelsesmæssigt niveau. 
Terapien kan hjælpe med at afspænde dit væv, forbedre blodcirkulationen og styrke dit lymfesystem, som er ansvarligt for at fjerne affaldsstoffer fra din krop. Dette kan hjælpe med at lindre smerter og fremskynde helingsprocessen i din krop. 

Balancen mellem krop og sind 

En vigtig del af i kropsterapi, er fokus på nervesystemet og åndedrættet. 
Vores åndedræt er porten til vores følelser, og kropsterapi kan hjælpe med at skabe balance i dit nervesystem. Dette har indvirkning på ting som blodtryk, mave-tarm-funktion og puls, og det kan bidrage til at reducere stress i din krop.